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레이스 분석
Gernot Lenz HYROX 레이스 분석
HYROX Hamburg — 2021년 11월 27일
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Gernot Lenz
총 시간
01:37:14
순위
#199
연령별 순위
#14
카테고리
SOLO · OPEN
GL
Gernot Lenz
27
11월
2021
완료
987
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
시즌 4 (2021-2022)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
48:23 (50%)
Stations
37:43 (39%)
Roxzone
11:13 (12%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:03/km
+3.5%
12.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:05
-
SkiErg
4:27
177
Running 2
5:40
-
Sled Push
2:30
121
Running 3
5:52
-
Sled Pull
5:12
193
Running 4
6:20
-
Burpee Broad Jump
6:03
197
Running 5
5:44
-
Rowing
4:59
214
Running 6
6:01
-
Farmers Carry
1:41
23
Running 7
5:52
-
Sandbag Lunges
5:28
161
Running 8
7:53
-
Wall Balls
7:23
167
Running Total
48:23
227
Roxzone Total
11:13
212
