Jörg Sellge HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:39:06 | HyCoach

Jörg Sellge HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2021년 11월 27일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:39:06
순위: #205
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Jörg Sellge

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:36 (50%)

Stations38:03 (38%)

Roxzone11:31 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+13.0%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:07	49
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:54	202
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:29	131
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	6:00	195
Running 5	6:43	-
Rowing	4:43	122
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:09	115
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:32	167
Running 8	7:43	-
Wall Balls	8:09	200
Running Total	49:36	241
Roxzone Total	11:31	228