Nils Heim HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:46:41 | HyCoach

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Nils Heim HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2021년 11월 27일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:46:41
순위: #247
연령별 순위: #49
카테고리: SOLO · OPEN

Nils Heim

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:23 (44%)

Stations46:44 (44%)

Roxzone12:39 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+8.4%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:31	206
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:20	264
Running 3	5:57	-
Sled Pull	6:15	268
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	7:31	266
Running 5	6:06	-
Rowing	5:02	229
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	3:21	293
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	7:29	266
Running 8	7:21	-
Wall Balls	9:15	238
Running Total	47:23	207
Roxzone Total	12:39	259