Gil Nicola HYROX 레이스 분석 - München 01:08:16 | HyCoach

Gil Nicola HYROX 레이스 분석

HYROX München — 2022년 2월 26일

München, Germany · SOLO · OPEN · LUX

총 시간: 01:08:16
순위: #15
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Gil Nicola

HYROX München

München, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:38 (52%)

Stations29:03 (43%)

Roxzone3:40 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+19.0%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:04	18
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:04	6
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:12	82
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:51	47
Running 5	4:41	-
Rowing	4:22	25
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:53	76
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:38	98
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:59	15
Running Total	35:38	29
Roxzone Total	3:40	16