Thomas Lau HYROX 레이스 분석 - München 01:20:01 | HyCoach

Thomas Lau HYROX 레이스 분석

HYROX München — 2022년 2월 26일

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:20:01
순위: #83
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Lau

HYROX München

München, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:33 (47%)

Stations33:22 (42%)

Roxzone9:11 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+9.9%26.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:13	-
SkiErg	4:33	159
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:43	67
Running 3	-	-
Sled Pull	4:37	124
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:41	35
Running 5	5:01	-
Rowing	4:39	86
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:00	103
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:36	175
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:33	91
Running Total	37:33	58
Roxzone Total	9:11	224