Niels Denefleh HYROX 레이스 분석 - München 01:27:17 | HyCoach

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Niels Denefleh HYROX 레이스 분석

HYROX München — 2022년 2월 26일

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:27:17
순위: #140
연령별 순위: #39
카테고리: SOLO · OPEN

Niels Denefleh

HYROX München

München, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:55 (51%)

Stations35:03 (40%)

Roxzone7:23 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+8.3%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:23	99
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:30	26
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:20	180
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	6:39	212
Running 5	6:06	-
Rowing	4:59	172
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:58	98
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:33	87
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:41	40
Running Total	44:55	150
Roxzone Total	7:23	168