Matthias Graute HYROX 레이스 분석 - Essen 01:00:14 | HyCoach

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Matthias Graute HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 5월 7일

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Matthias Graute

총 시간: 01:00:14
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Matthias Graute

HYROX Essen

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:52 (48%)

Stations27:03 (45%)

Roxzone4:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:37/km+1.0%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:05	48
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:48	40
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:48	25
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:10	17
Running 5	3:37	-
Rowing	4:14	18
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:34	10
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:17	8
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:07	7
Running Total	28:52	5
Roxzone Total	4:24	5