Jaafar Moumen HYROX 레이스 분석 - Essen 01:01:44 | HyCoach

Jaafar Moumen HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 5월 7일

Essen, Germany · SOLO · OPEN · MAR

총 시간: 01:01:44
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Jaafar Moumen

HYROX Essen

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:29 (51%)

Stations25:42 (42%)

Roxzone4:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+7.7%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:13	78
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:31	14
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:33	14
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:54	7
Running 5	3:55	-
Rowing	4:23	43
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:27	3
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:59	2
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:42	3
Running Total	31:29	11
Roxzone Total	4:39	8