HYROX Race Analysis: Gasper Valant - Essen 01:10:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gasper Valant

HYROX Essen — 2022년 5월 7일

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:10:12
순위: #15
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Gasper Valant

HYROX Essen

Season 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:28 (52%)

Stations28:07 (40%)

Roxzone5:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+5.3%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:51	2
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:41	24
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:31	10
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:49	51
Running 5	4:34	-
Rowing	4:09	9
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:34	9
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:41	19
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:51	30
Running Total	36:28	31
Roxzone Total	5:42	28