Matthias Bos HYROX 레이스 분석 - Essen 01:13:07 | HyCoach

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Matthias Bos HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 5월 7일

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:13:07
순위: #24
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Matthias Bos

HYROX Essen

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:04 (51%)

Stations30:29 (42%)

Roxzone5:37 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+12.2%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:34	189
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:40	23
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:47	23
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:33	103
Running 5	4:42	-
Rowing	4:12	14
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:03	82
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:39	17
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:01	40
Running Total	37:04	41
Roxzone Total	5:37	23