Johannes Klos HYROX 레이스 분석 - Essen 01:14:49 | HyCoach

Johannes Klos HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 5월 7일

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:14:49
순위: #32
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Johannes Klos

HYROX Essen

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:48 (50%)

Stations31:44 (42%)

Roxzone5:22 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+12.2%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:17	101
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:07	83
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:53	32
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:26	34
Running 5	4:50	-
Rowing	4:41	145
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:00	70
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:15	139
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:05	47
Running Total	37:48	55
Roxzone Total	5:22	17