Martin Strauch HYROX 레이스 분석 - Essen 01:20:57 | HyCoach

Martin Strauch HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 5월 7일

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:20:57
순위: #80
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Martin Strauch

HYROX Essen

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:04 (49%)

Stations32:59 (41%)

Roxzone7:58 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+12.7%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:56	9
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:05	80
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:33	15
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:09	151
Running 5	5:18	-
Rowing	4:23	45
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:52	49
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:58	115
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:03	107
Running Total	40:04	83
Roxzone Total	7:58	130