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Patrick Richard, Christina Coumans 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Essen 01:18:44 | HyCoach
레이스 분석
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Patrick Richard, Christina Coumans 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX Essen — 2022년 5월 7일
Essen, Germany · RELAY · OPEN · GER
·
·
·
총 시간
01:18:44
순위
#1
연령별 순위
#1
카테고리
RELAY · OPEN
PR
Patrick Richard
CC
Christina Coumans
MM
Moritz Machelet
LW
Lina Westerhoff
07
5월
2022
완료
856
HYROX Essen
Essen, Germany
시즌 4 (2021-2022)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
38:44 (49%)
Stations
32:38 (41%)
Roxzone
7:27 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:50/km
+44.5%
10.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:29
-
SkiErg
4:26
2
Running 2
3:49
-
Sled Push
2:19
1
Running 3
4:39
-
Sled Pull
4:09
3
Running 4
4:55
-
Burpee Broad Jump
4:16
4
Running 5
5:24
-
Rowing
5:10
6
Running 6
5:10
-
Farmers Carry
2:23
6
Running 7
5:31
-
Sandbag Lunges
5:49
5
Running 8
4:50
-
Wall Balls
4:06
3
Running Total
38:44
2
Roxzone Total
7:27
4
Patrick Richard
Christina Coumans
Moritz Machelet
Lina Westerhoff
홈
분석
