Steven Janssen HYROX 레이스 분석 - Essen 01:10:58 | HyCoach

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Steven Janssen HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 5월 7일

Essen, Germany · SOLO · PRO · BEL

총 시간: 01:10:58
순위: #8
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Steven Janssen

HYROX Essen

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:41 (47%)

Stations32:09 (45%)

Roxzone5:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+6.0%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:50	3
Running 2	3:54	-
Sled Push	4:12	19
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:18	6
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:21	11
Running 5	4:29	-
Rowing	4:13	11
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:53	38
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:39	18
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:43	4
Running Total	33:41	7
Roxzone Total	5:11	6