HYROX Race Analysis: Lukas Zajons - Essen 01:14:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lukas Zajons

HYROX Essen — 2022년 5월 7일

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:14:32
순위: #12
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Lukas Zajons

HYROX Essen

Season 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:47 (45%)

Stations34:55 (47%)

Roxzone5:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+9.4%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:57	12
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:59	12
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:26	13
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:25	12
Running 5	4:24	-
Rowing	4:30	28
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:03	17
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:30	16
Running 8	4:48	-
Wall Balls	7:05	23
Running Total	33:47	8
Roxzone Total	5:54	17