Patrick Dietrich HYROX 레이스 분석 - Essen 01:32:24 | HyCoach

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Patrick Dietrich HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 5월 7일

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Patrick Dietrich

총 시간: 01:32:24
순위: #31
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · PRO

Patrick Dietrich

HYROX Essen

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:36 (44%)

Stations40:32 (44%)

Roxzone11:21 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+5.8%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:24	41
Running 2	4:38	-
Sled Push	5:24	36
Running 3	5:02	-
Sled Pull	6:26	28
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:43	39
Running 5	4:58	-
Rowing	4:45	36
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:58	40
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:30	6
Running 8	6:33	-
Wall Balls	7:22	28
Running Total	40:36	30
Roxzone Total	11:21	47