Darko Safner HYROX 레이스 분석 - Essen 01:43:31 | HyCoach

Darko Safner HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 5월 7일

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:43:31
순위: #39
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Darko Safner

HYROX Essen

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:39 (41%)

Stations49:31 (48%)

Roxzone11:25 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+15.8%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:12	27
Running 2	4:32	-
Sled Push	5:17	33
Running 3	5:50	-
Sled Pull	7:58	39
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:45	44
Running 5	5:25	-
Rowing	4:56	44
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:58	39
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	7:44	42
Running 8	6:27	-
Wall Balls	9:41	39
Running Total	42:39	34
Roxzone Total	11:25	48