Antje Langer HYROX 레이스 분석 - Essen 01:27:33 | HyCoach

Antje Langer HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 5월 7일

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:27:33
순위: #13
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Antje Langer

HYROX Essen

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:42 (46%)

Stations39:56 (46%)

Roxzone6:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+16.2%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:02	17
Running 2	4:38	-
Sled Push	5:53	16
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:50	5
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:46	7
Running 5	5:08	-
Rowing	4:50	10
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:51	11
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:39	8
Running 8	6:09	-
Wall Balls	8:05	17
Running Total	40:42	10
Roxzone Total	6:59	11