Markus Gross HYROX 레이스 분석

HYROX Wien — 2022년 4월 9일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

총 시간: 01:28:08
순위: #72
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Markus Gross

HYROX Wien

시즌 4 (2021-2022)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:40 (48%)

Stations36:33 (41%)

Roxzone9:00 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+6.9%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:44	102
Running 2	4:50	-
Sled Push	5:18	140
Running 3	6:02	-
Sled Pull	6:01	130
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:32	1
Running 5	5:35	-
Rowing	4:57	63
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:38	13
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:36	4
Running 8	6:06	-
Wall Balls	7:47	101
Running Total	42:40	56
Roxzone Total	9:00	123

Markus Gross HYROX 레이스 분석 - Wien 01:28:08 | HyCoach