Urszula Zywer HYROX 레이스 분석 - Wien 01:26:41 | HyCoach

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Urszula Zywer HYROX 레이스 분석

HYROX Wien — 2022년 4월 9일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:26:41
순위: #17
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Urszula Zywer

HYROX Wien

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:50 (52%)

Stations34:51 (40%)

Roxzone7:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+5.8%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:59	13
Running 2	5:11	-
Sled Push	4:18	52
Running 3	6:37	-
Sled Pull	6:02	36
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:48	13
Running 5	5:52	-
Rowing	5:20	16
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:18	25
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:21	4
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:45	11
Running Total	44:50	15
Roxzone Total	7:05	27