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Jörg Gratzl Michael Bruggraber, Jörg Gratzl 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Wien — 2022년 4월 9일

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:00:10
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jörg Gratzl Michael Bruggraber

Jörg Gratzl

Michael Bruggraber

HYROX Wien

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:47 (58%)

Stations21:16 (35%)

Roxzone4:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+4.4%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:43	8
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:36	16
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:42	16
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:04	10
Running 5	4:20	-
Rowing	4:16	15
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:20	4
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:18	4
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:17	1
Running Total	34:47	1
Roxzone Total	4:12	7

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