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Harald Bacher Markus Jansche & Markus Jansche & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Wien 01:08:50 | HyCoach
레이스 분석
Harald Bacher Markus Jansche & Markus Jansche & 1 autre HYROX 레이스 분석
HYROX Wien — 2022년 4월 9일
Wien, Austria · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:08:50
순위
#12
연령별 순위
#5
카테고리
DOUBLES · OPEN
HJ
Harald Bacher Markus Jansche
MJ
Markus Jansche
HB
Harald Bacher
09
4월
2022
완료
492
HYROX Wien
Wien, Austria
시즌 4 (2021-2022)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
40:18 (58%)
Stations
23:08 (34%)
Roxzone
5:28 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:02/km
+4.2%
9.5%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:06
-
SkiErg
3:55
26
Running 2
4:45
-
Sled Push
1:35
11
Running 3
5:30
-
Sled Pull
2:52
23
Running 4
5:12
-
Burpee Broad Jump
2:40
35
Running 5
5:11
-
Rowing
4:26
29
Running 6
4:52
-
Farmers Carry
1:32
17
Running 7
4:57
-
Sandbag Lunges
2:31
8
Running 8
5:48
-
Wall Balls
3:37
12
Running Total
40:18
8
Roxzone Total
5:28
27
Harald Bacher Markus Jansche
Markus Jansche
Harald Bacher
홈
분석
