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Lisa Jansche Katrin Jansche & Lisa Jansche & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Wien 01:11:12 | HyCoach
레이스 분석
Lisa Jansche Katrin Jansche & Lisa Jansche & 1 autre HYROX 레이스 분석
HYROX Wien — 2022년 4월 9일
Wien, Austria · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:11:12
순위
#4
연령별 순위
#4
카테고리
DOUBLES · OPEN
LJ
Lisa Jansche Katrin Jansche
LJ
Lisa Jansche
KJ
Katrin Jansche
09
4월
2022
완료
492
HYROX Wien
Wien, Austria
시즌 4 (2021-2022)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
40:53 (57%)
Stations
24:32 (34%)
Roxzone
5:52 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:06/km
-3.2%
4.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:36
-
SkiErg
4:22
10
Running 2
5:10
-
Sled Push
1:56
19
Running 3
5:22
-
Sled Pull
2:59
-
Running 4
5:08
-
Burpee Broad Jump
2:58
14
Running 5
5:09
-
Rowing
4:50
9
Running 6
5:03
-
Farmers Carry
1:31
5
Running 7
5:00
-
Sandbag Lunges
2:50
11
Running 8
5:26
-
Wall Balls
3:06
29
Running Total
40:53
4
Roxzone Total
5:52
8
Lisa Jansche Katrin Jansche
Lisa Jansche
Katrin Jansche
홈
분석
