Sonny Brons HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:18:37 | HyCoach

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Sonny Brons HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht — 2022년 3월 26일

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:18:37
순위: #49
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · PRO

Sonny Brons

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

시즌 4 (2021-2022)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:21 (45%)

Stations38:18 (49%)

Roxzone5:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+13.5%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:20	83
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:44	34
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:48	42
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:05	85
Running 5	4:39	-
Rowing	4:32	54
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:54	36
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:32	75
Running 8	4:58	-
Wall Balls	8:23	77
Running Total	35:21	37
Roxzone Total	5:02	-