Friederike Brose HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:13:48 | HyCoach

Friederike Brose HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht — 2022년 3월 26일

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:13:48
순위: #15
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Friederike Brose

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

시즌 4 (2021-2022)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:55 (53%)

Stations31:44 (43%)

Roxzone3:14 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+6.0%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:32	16
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:56	17
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:18	15
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:44	14
Running 5	4:56	-
Rowing	4:40	8
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:12	15
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:54	26
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:28	3
Running Total	38:55	17
Roxzone Total	3:14	-