Rachel Ackers Miriam Gannon, Miriam Gannon 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Las Vegas 01:07:03 | HyCoach

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Rachel Ackers Miriam Gannon, Miriam Gannon 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Las Vegas — 2022년 5월 14일

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:07:03
순위: #18
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Ackers Miriam Gannon

Miriam Gannon

Rachel Ackers

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:10 (58%)

Stations24:30 (37%)

Roxzone3:27 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+8.1%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:05	11
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:47	38
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:04	57
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:51	32
Running 5	5:09	-
Rowing	4:36	28
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:42	34
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:54	37
Running 8	5:28	-
Wall Balls	2:31	28
Running Total	39:10	15
Roxzone Total	3:27	12