Sheena Ogley, Gaynor Mcswity 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:17:35 | HyCoach

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Sheena Ogley, Gaynor Mcswity 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2022년 1월 29일

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:17:35
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: RELAY · OPEN

Sheena Ogley

Gaynor Mcswity

Karen Malpus

Emma Powell

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:21 (53%)

Stations31:49 (41%)

Roxzone4:27 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+1.3%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:10	4
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:38	4
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:19	2
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:09	3
Running 5	5:36	-
Rowing	4:58	3
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:02	4
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:49	4
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:44	3
Running Total	41:21	4
Roxzone Total	4:27	3