Damien Dashti, Kirsty Stoker 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:11:17 | HyCoach

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Damien Dashti, Kirsty Stoker 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2022년 1월 29일

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:11:17
순위: #23
연령별 순위: #19
카테고리: RELAY · OPEN

Damien Dashti

Kirsty Stoker

Adara Ashley

Jack Brunet

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:03 (51%)

Stations28:03 (37%)

Roxzone9:16 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+82.8%25.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:50	3
Running 2	2:08	-
Sled Push	2:09	11
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:14	24
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:35	20
Running 5	5:18	-
Rowing	4:48	35
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:48	19
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:16	12
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:23	18
Running Total	39:03	25
Roxzone Total	9:16	35