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Adam Jones Mark Dungworth, Mark Dungworth 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2022년 1월 29일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

총 시간: 00:59:16
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Jones Mark Dungworth

Mark Dungworth

Adam Jones

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:57 (60%)

Stations18:52 (31%)

Roxzone5:59 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+6.9%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:29	7
Running 2	4:21	-
Sled Push	0:57	1
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:07	10
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	1:56	17
Running 5	4:50	-
Rowing	3:39	11
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:23	15
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:04	2
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:17	3
Running Total	36:57	12
Roxzone Total	5:59	83

Adam Jones Mark Dungworth, Mark Dungworth 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Manchester 00:59:16 | HyCoach