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Joshua Francis, Simon Bilsborrow Joshua Francis 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:08:13 | HyCoach
레이스 분석
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Joshua Francis, Simon Bilsborrow Joshua Francis 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX Manchester — 2022년 1월 29일
Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
·
·
총 시간
01:08:13
순위
#48
연령별 순위
#15
카테고리
DOUBLES · OPEN
JF
Joshua Francis
SF
Simon Bilsborrow Joshua Francis
SB
Simon Bilsborrow
29
1월
2022
완료
1,377
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
시즌 4 (2021-2022)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
42:21 (62%)
Stations
21:12 (31%)
Roxzone
4:45 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:18/km
+18.1%
8.8%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:27
-
SkiErg
3:35
29
Running 2
4:48
-
Sled Push
1:16
10
Running 3
5:05
-
Sled Pull
2:20
20
Running 4
5:13
-
Burpee Broad Jump
1:37
5
Running 5
5:39
-
Rowing
3:59
39
Running 6
5:39
-
Farmers Carry
1:51
113
Running 7
5:40
-
Sandbag Lunges
2:46
50
Running 8
5:53
-
Wall Balls
3:48
56
Running Total
42:21
64
Roxzone Total
4:45
41
Joshua Francis
Simon Bilsborrow Joshua Francis
Simon Bilsborrow
홈
분석
