Jonathan Monks Tom Monks, Tom Monks 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:10:32 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Jonathan Monks Tom Monks, Tom Monks 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2022년 1월 29일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:10:32
순위: #60
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jonathan Monks Tom Monks

Tom Monks

Jonathan Monks

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:53 (58%)

Stations23:58 (34%)

Roxzone5:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+11.5%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:06	126
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:36	81
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:40	52
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:32	71
Running 5	5:00	-
Rowing	4:13	87
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:24	21
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:36	115
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:51	65
Running Total	40:53	49
Roxzone Total	5:45	72