Karina Ogunyemi Karina Ogunyemi & Karina Ogunyemi HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:13:12 | HyCoach

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Karina Ogunyemi Karina Ogunyemi & Karina Ogunyemi HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2022년 1월 29일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:13:12
순위: #31
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karina Ogunyemi Karina Ogunyemi

Karina Ogunyemi

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:41 (60%)

Stations24:03 (33%)

Roxzone5:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+3.5%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:21	39
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:20	10
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:44	60
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:27	11
Running 5	5:34	-
Rowing	4:42	47
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:30	14
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:00	44
Running 8	5:47	-
Wall Balls	2:59	55
Running Total	43:41	37
Roxzone Total	5:33	34