Jade Donnelly Sarah Austin, Sarah Austin 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:23:04 | HyCoach

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Jade Donnelly Sarah Austin, Sarah Austin 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2022년 1월 29일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:23:04
순위: #68
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jade Donnelly Sarah Austin

Sarah Austin

Jade Donnelly

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:19 (56%)

Stations28:27 (34%)

Roxzone8:23 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+5.3%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:32	73
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:13	115
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:21	95
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:57	94
Running 5	5:52	-
Rowing	4:54	85
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:49	59
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:33	88
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:08	82
Running Total	46:19	51
Roxzone Total	8:23	94