Alice Hardy & Ally Dow HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:12:16 | HyCoach

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Alice Hardy & Ally Dow HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2022년 1월 29일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:16
순위: #26
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alice Hardy

Ally Dow

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:07 (58%)

Stations24:38 (34%)

Roxzone5:34 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+8.4%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:59	42
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:57	48
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:15	40
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:31	34
Running 5	5:31	-
Rowing	4:09	23
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:50	54
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:20	39
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:37	19
Running Total	42:07	27
Roxzone Total	5:34	38