Ruben Parreira HYROX 레이스 분석 - Wien 01:04:12 | HyCoach

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Ruben Parreira HYROX 레이스 분석

HYROX Wien — 2022년 4월 9일

Wien, Austria · SOLO · PRO · POR

총 시간: 01:04:12
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Ruben Parreira

HYROX Wien

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:18 (49%)

Stations30:12 (47%)

Roxzone2:48 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+8.6%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:04	10
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:29	7
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:53	16
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:34	7
Running 5	4:02	-
Rowing	4:19	4
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:50	13
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:54	15
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:09	10
Running Total	31:18	6
Roxzone Total	2:48	3