HYROX Race Analysis: Florian Gast - Wien 01:06:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Florian Gast

HYROX Wien — 2022년 4월 9일

Wien, Austria · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:06:11
순위: #5
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Florian Gast

HYROX Wien

Season 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:48 (50%)

Stations30:14 (46%)

Roxzone3:12 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+13.5%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:45	1
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:36	11
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:45	15
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:16	18
Running 5	4:09	-
Rowing	4:26	12
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:44	9
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:37	8
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:05	7
Running Total	32:48	8
Roxzone Total	3:12	6