Carolina Silva HYROX 레이스 분석 - Wien 01:13:49 | HyCoach

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Carolina Silva HYROX 레이스 분석

HYROX Wien — 2022년 4월 9일

Wien, Austria · SOLO · PRO · POR

총 시간: 01:13:49
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Carolina Silva

HYROX Wien

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:46 (50%)

Stations34:00 (46%)

Roxzone3:09 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+8.8%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:39	3
Running 2	4:22	-
Sled Push	4:48	5
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:25	1
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:37	2
Running 5	4:42	-
Rowing	4:54	2
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:56	9
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:48	3
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:53	3
Running Total	36:46	3
Roxzone Total	3:09	1