Sascha Ahrens & Lukas Dreger HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 00:57:35 | HyCoach

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Sascha Ahrens & Lukas Dreger HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2022년 4월 23일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:57:35
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sascha Ahrens

Lukas Dreger

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:45 (53%)

Stations21:06 (35%)

Roxzone6:38 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+0.9%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:35	12
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:31	24
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:25	25
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	1:55	6
Running 5	3:58	-
Rowing	3:53	23
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:26	24
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:25	5
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:56	51
Running Total	31:45	3
Roxzone Total	6:38	34