Claudi Garn & Tom Garn HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:17:21 | HyCoach

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Claudi Garn & Tom Garn HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2022년 4월 23일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:17:21
순위: #45
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Claudi Garn

Tom Garn

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:51 (55%)

Stations27:16 (35%)

Roxzone7:20 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+8.4%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:08	49
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:34	68
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:37	60
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:28	66
Running 5	5:20	-
Rowing	4:35	67
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:38	29
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:12	31
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:04	47
Running Total	42:51	45
Roxzone Total	7:20	32