André Henke Björn Wnuck, Björn Wnuck 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Bremen 01:08:20 | HyCoach

André Henke Björn Wnuck, Björn Wnuck 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Bremen — 2022년 3월 19일

Bremen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:08:20
순위: #23
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

André Henke Björn Wnuck

Björn Wnuck

André Henke

HYROX Bremen

Bremen, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:19 (59%)

Stations23:45 (35%)

Roxzone4:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+4.0%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:46	17
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:38	63
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:24	26
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:23	84
Running 5	5:04	-
Rowing	4:01	15
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:34	52
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:00	32
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:59	45
Running Total	40:19	15
Roxzone Total	4:20	29