Henriette Abramowski & Laura Molzahn HYROX 레이스 분석 - Bremen 01:14:10 | HyCoach

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Henriette Abramowski & Laura Molzahn HYROX 레이스 분석

HYROX Bremen — 2022년 3월 19일

Bremen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:14:10
순위: #13
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Henriette Abramowski

Laura Molzahn

HYROX Bremen

Bremen, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:43 (62%)

Stations24:04 (32%)

Roxzone4:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+3.2%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:26	24
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:30	12
Running 3	5:49	-
Sled Pull	2:50	11
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:00	19
Running 5	5:47	-
Rowing	4:58	43
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:55	39
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:51	14
Running 8	5:57	-
Wall Balls	2:34	7
Running Total	45:43	16
Roxzone Total	4:28	13