Jessica Plambeck & Marc Ziesemer HYROX 레이스 분석 - Bremen 01:19:33 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Jessica Plambeck & Marc Ziesemer HYROX 레이스 분석

HYROX Bremen — 2022년 3월 19일

Bremen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:19:33
순위: #40
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jessica Plambeck

Marc Ziesemer

HYROX Bremen

Bremen, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:57 (59%)

Stations26:30 (33%)

Roxzone6:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+12.5%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:07	32
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:12	59
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:11	32
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:16	63
Running 5	6:06	-
Rowing	4:32	46
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:24	5
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:39	44
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:09	51
Running Total	46:57	43
Roxzone Total	6:11	58