Silvan Brandt HYROX 레이스 분석 - Bremen 01:16:50 | HyCoach

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Silvan Brandt HYROX 레이스 분석

HYROX Bremen — 2022년 3월 19일

Bremen, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:16:50
순위: #53
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Silvan Brandt

HYROX Bremen

Bremen, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:22 (51%)

Stations32:23 (42%)

Roxzone5:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+12.5%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:57	6
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:33	53
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:16	20
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:52	175
Running 5	5:03	-
Rowing	4:30	64
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:09	122
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:37	93
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:29	79
Running Total	39:22	54
Roxzone Total	5:09	78