Friederike Rüth HYROX 레이스 분석 - Bremen 01:19:04 | HyCoach

Friederike Rüth HYROX 레이스 분석

HYROX Bremen — 2022년 3월 19일

Bremen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Friederike Rüth

총 시간: 01:19:04
순위: #24
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Friederike Rüth

HYROX Bremen

Bremen, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:36 (53%)

Stations33:03 (42%)

Roxzone4:30 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+10.8%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:54	24
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:20	16
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:50	9
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:51	51
Running 5	5:25	-
Rowing	5:04	30
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:25	73
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:13	33
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:26	50
Running Total	41:36	20
Roxzone Total	4:30	14