Sarah Holden HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:20:26 | HyCoach

Sarah Holden HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht — 2022년 3월 26일

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:26
순위: #27
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Sarah Holden

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:38 (55%)

Stations30:59 (38%)

Roxzone4:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+13.8%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:20	2
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:58	43
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:48	54
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:42	4
Running 5	5:51	-
Rowing	5:06	34
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:26	53
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:23	39
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:16	17
Running Total	44:38	35
Roxzone Total	4:54	-