Naomi Heffernan, Emily Heffernan 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:01:02 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Naomi Heffernan, Emily Heffernan 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2021년 10월 30일

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:01:02
순위: #1
연령별 순위: —
카테고리: RELAY · OPEN

Naomi Heffernan

Emily Heffernan

Ben Gregory

Jamie Gillen

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:30 (53%)

Stations25:10 (41%)

Roxzone3:26 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+29.9%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:48	1
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:44	3
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:58	2
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:44	2
Running 5	3:35	-
Rowing	3:51	2
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:33	2
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:25	3
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:07	7
Running Total	32:30	2
Roxzone Total	3:26	1