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Tonya Blair Shanti Doru, Shanti Doru 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Los Angeles 01:29:22 | HyCoach
레이스 분석
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Tonya Blair Shanti Doru, Shanti Doru 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX Los Angeles — 2021년 9월 25일
Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:29:22
순위
#29
연령별 순위
#18
카테고리
DOUBLES · OPEN
TD
Tonya Blair Shanti Doru
SD
Shanti Doru
TB
Tonya Blair
25
9월
2021
완료
688
HYROX Los Angeles
Los Angeles, United States
시즌 4 (2021-2022)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
49:36 (55%)
Stations
33:16 (37%)
Roxzone
6:34 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:12/km
+6.2%
10.8%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:01
-
SkiErg
4:24
44
Running 2
6:09
-
Sled Push
3:26
38
Running 3
6:47
-
Sled Pull
6:00
44
Running 4
6:46
-
Burpee Broad Jump
4:13
48
Running 5
6:40
-
Rowing
4:45
35
Running 6
6:34
-
Farmers Carry
2:17
45
Running 7
6:32
-
Sandbag Lunges
4:08
36
Running 8
5:10
-
Wall Balls
4:03
35
Running Total
49:36
28
Roxzone Total
6:34
30
Tonya Blair Shanti Doru
Shanti Doru
Tonya Blair
홈
분석