Ramona Rutz Tanja Rutz & Tanja Rutz & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 5월 7일

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:37:25
순위: #96
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ramona Rutz Tanja Rutz

Tanja Rutz

Ramona Rutz

HYROX Essen

시즌 4 (2021-2022)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:42 (58%)

Stations31:21 (32%)

Roxzone9:27 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:05/km-14.8%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:28	-
SkiErg	5:03	101
Running 2	8:05	-
Sled Push	1:59	51
Running 3	6:37	-
Sled Pull	3:55	56
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	4:32	95
Running 5	6:50	-
Rowing	5:29	106
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:17	100
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:31	98
Running 8	8:00	-
Wall Balls	3:35	94
Running Total	56:42	96
Roxzone Total	9:27	78

Ramona Rutz Tanja Rutz & Tanja Rutz & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Essen 01:37:25 | HyCoach