Johann Frank & Rebecca Anderheggen HYROX 레이스 분석 - Essen 01:03:57 | HyCoach

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Johann Frank & Rebecca Anderheggen HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 5월 7일

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:03:57
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Johann Frank

Rebecca Anderheggen

HYROX Essen

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:51 (51%)

Stations26:17 (41%)

Roxzone4:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+11.7%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:15	58
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:10	26
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:30	36
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:42	34
Running 5	4:08	-
Rowing	4:20	31
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:43	20
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:35	40
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:02	36
Running Total	32:51	1
Roxzone Total	4:52	1