Melanie Gorski & Markus Tröger HYROX 레이스 분석 - Essen 01:12:20 | HyCoach

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Melanie Gorski & Markus Tröger HYROX 레이스 분석

HYROX Essen — 2022년 5월 7일

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:12:20
순위: #11
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Melanie Gorski

Markus Tröger

HYROX Essen

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:49 (55%)

Stations27:25 (38%)

Roxzone5:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+10.6%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:10	44
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:04	15
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:38	47
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:25	64
Running 5	5:06	-
Rowing	4:31	57
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:48	27
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:53	53
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:56	25
Running Total	39:49	12
Roxzone Total	5:12	3